こんにちは☀️
遅れましたが ソフトバンク優勝おめでとうございます㊗️
毎年強いですね。
最近はパリーグの優勝が目立ちます。
自分はカープファンです (^-^) 来年こそは✨
暇さえあればストレッチをしている今日この頃ですが、やはり日々の積み重ねは大きいです。
体は固い部分や使ってない場所から老化していきます。
柔軟な体は大切。ストレッチをしないと段々可動域が狭くなり、カクカクとした動きになってしまいます。
柔らかい方が 体全体を使えるので代謝も良くなります。
まずは肩甲骨から ✨
美容師という仕事柄 腰を痛めたりする方多いです。
カット中の姿勢なども気をつけています。
安澤講師も。
遠目から撮ったので解りずらいですが。
カボチャも見つめています。ハロウィンは終わりましたが、愛着があり過ぎて撤去できずにいます。
千歳船橋エリアも日々寒くなってきてますが、店内はポカポカで変わらず 落ち着く美容室となっております。
ご来店お待ちしております (^-^)
千歳船橋 美容室 Apego 丹羽
